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23 mars 2011 3 23 /03 /mars /2011 13:11

J'ai besoin de dormir, j'ai besoin de minimum 8h à 9h de sommeil par nuit pour être en forme la journée...sinon, je suis ronchon, grognon, et si le retard s'accumule, j'ai les nerfs à vif, je deviens irritable, je m'énerve pour un rien...Bref, le sommeil est vital pour moi...

 

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Et vous, besoin de sommeil ou noctambule?

 

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Published by nimportenaouak - dans True Colors
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commentaires

eddie 27/03/2011 15:17


J'ai besoin d'environ 7 heures de sommeil, mais je suis une couche tard, helas, ce qui fait que comme je me lève souvent très tôt, j'ai rarement mon quota de sommeil...


nimportenaouak 28/03/2011 14:57



C'est sur, pas evident, je suis plutot couche tot, heureusement d'ailleurs...



Le Journal de Chrys 24/03/2011 20:51


J'ai besoin de sommeil également sinon je ne suis pas alerte au travail ni suffisamment patiente avec mes élèves.


nimportenaouak 25/03/2011 09:35



On est pas mal à avoir besoin de sommeil apparemment, ca me rassure, je ne suis pas toute seule !!



La jupette 23/03/2011 21:01


je suis comme toi. Le sommeil c'est la base de mon équilibre et d'une bonne hygiène de vie. Alors bonne nuit !


nimportenaouak 24/03/2011 09:42



Merci !! Vivement ce soir qu'on se couche



Aurélie 23/03/2011 19:36


Pareil! Je rêve d'être à la place de mon chat! Mais bizarrement, lui ne veut pas échanger... comprends pas..


nimportenaouak 24/03/2011 09:38



Pareil, pourquoi ils ne veulent pas de notre place...?



maman et beaucoup plus... 23/03/2011 18:28


oh que je connais cette sensation de manque de sommeil...pour moi il me faudrait 9h, je ne les ai jamais !!! depuis 11 ans la naissance de ma grande !!!


nimportenaouak 24/03/2011 09:38



C'est très très rare quand je les ai, malheureusement...et je ne suis pas prete de les retrouver...



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